Anxietatea de testare este o formă specifică a anxietății de performanță (care are în vedere, prin excelență, rezultatul testării), cu un rol deosebit de important în determinarea performanței academice, care apare în preajma și în timpul unui examen așa cum este cel de Evaluare Nationala. Presupune o concentrare excesivă pe sine, teama de emoții și […]
Mult a fost, puțin a rămas până la examenul de Evaluare Nationala 2025. Odată cu debutul anului școlar curent, elevii claselor a VIII-a au început și continuă să învețe și exerseze, în ritmul lor, singuri și împreună cu profesorii de la școală, precum și cu cei de la meditații, subiecte de examen. Apropierea concretă a […]
Oficial a mai rămas doar o lună până la Evaluarea Națională! În această perioadă fiecare copil de clasa a VIII-a apasă pe pedala pregătirii pentru acest examen într-un anumit ritm. Al lui, al profesorilor, al părinților. Sunt copii care au obosit să tot învețe, disponibilitatea de a studia a intrat în declin, simt că nu […]
Așa cum orice vehicul are un rezervor de combustibil, fiecare dintre noi deținem unul de atenție, cu o capacitate mai mare sau mai mică. Pe măsură ce desfășurăm diferite activități, noi, complexe sau automatizate deja, cantitatea de atenție disponibilă în rezervor scade mai lent sau dimpotrivă, brusc și masiv. Unul dintre modurile de a înțelege […]
Sa stie materia de examen pentru Evaluarea Nationala asa cum stiu pinul de la telefon este nu important, ci foarte, foarte important pentru ca elevii sa aiba rezultate cat mai bune. Stim insa, ca nu este si suficient pentru a obtine reusita dorita. De cate ori, emotiile intense nu le-au incetosat atentia sau memoria? Ori […]
Sarcina și nașterea aduc mai rapid ca oricând numeroase schimbări majore în viața unei femei. Sunt schimbări ce țin de corpul, psihicul, stilul de viață, activitatea ei profesională, de relația cu sine și cei din apropierea ei. În lumea interioară a fiecărei femei, felul în care arată, banii, cariera profesională, capacitatea de a se descurca […]
În relație cu Critica, două fronturi de lucru se deschid în fața ta. Ambele sunt necesare și solicită lucru constant în excavare, explorare, înțelegere, simțire, observare, practică. În urma unui proces psihoterapeutic, clienții nu rămân atât cu informațiile, cu explicațiile, cu ipotezele lansate (nu că nu ar fi importante), ci cu modus-ul operandi deprins în […]
Cu fruntea și cu inima sus! Auzim, vedem în jur și ne confruntăm cu propriile experiențe și reacții față în față cu CRITICA. Părinți care își ies prea repede și periculos din minți ori de câte ori copiii lor se împiedică, nu răspund prompt la întrebările lor, scriu urât, greșesc la teme sau teste, care […]
S-o fi născut românul poet, doar că pe parcurs a devenit nu doar critic, ci și foarte sensibil la critică. Critica și sensibilitatea la critică sunt întotdeauna strâns împletite între ele. Realitatea este că nu există oameni care să îi biciuiască pe cei din jur cu critica, fără să fie sau fără să fi fost […]
În fiecare moment, alegem involuntar sau conștient dintr-o mulțime uriașă de stimuli interni și externi, înspre ce anume ne îndreptăm atenția. Ne naștem cu reflexul orientării, care mai apoi, strâns legat de ceea ce trăim în viața de zi cu zi, se specializează în a căuta și găsi cu promptitudine anumite indicii. Apar astfel, tipare […]
